Cześć Kochani,
Pamiętacie jak ostatnio zadeklarowałam, że wezmę się za siebie i stracę kilka kg? No cóż odkładałam to, aż do dziś, ciągle narzekając tylko jaka to jestem gruba. Oczywiście jako jeden z największych leni świata nie pomyślałam i poszłam biegać o 21. Taaa.. komary miały fajną kolację. Jestem po gryzonia od góry do dołu ;c No ale trochę przebiegłam jak na początek dla osoby, która spędza życie śpiąc i jedząc całymi dniami. Przerobilam także pierwszy dzień 6 waidera. Kiedyś już to robiłam ale szybko mi się znudziło. Ciekawe, jak będzie tym razem. Kto wie, może gdy wezmę się trochę za zdrowszy tryb życia powróci moja kreatywność i pomysły na posty bo szczerze mówiąc, ostatnio mam totalną blokadę. To pewnie przez te upały odbierające chęć na wszystko. Macie może jakieś sposoby na ochłodzenie swojego organizmu? I dobre godziny na bieganie, kiedy to nie zjadają was komary? Prawdę mówiąc nie mam pojęcia jakie zdjęcia pasowałyby do tego posta tak więc macie zdjęcie, które idealnie przedstawia moja reakcje na randkę z komarami i cyferki na wadze .-.
Pamiętacie jak ostatnio zadeklarowałam, że wezmę się za siebie i stracę kilka kg? No cóż odkładałam to, aż do dziś, ciągle narzekając tylko jaka to jestem gruba. Oczywiście jako jeden z największych leni świata nie pomyślałam i poszłam biegać o 21. Taaa.. komary miały fajną kolację. Jestem po gryzonia od góry do dołu ;c No ale trochę przebiegłam jak na początek dla osoby, która spędza życie śpiąc i jedząc całymi dniami. Przerobilam także pierwszy dzień 6 waidera. Kiedyś już to robiłam ale szybko mi się znudziło. Ciekawe, jak będzie tym razem. Kto wie, może gdy wezmę się trochę za zdrowszy tryb życia powróci moja kreatywność i pomysły na posty bo szczerze mówiąc, ostatnio mam totalną blokadę. To pewnie przez te upały odbierające chęć na wszystko. Macie może jakieś sposoby na ochłodzenie swojego organizmu? I dobre godziny na bieganie, kiedy to nie zjadają was komary? Prawdę mówiąc nie mam pojęcia jakie zdjęcia pasowałyby do tego posta tak więc macie zdjęcie, które idealnie przedstawia moja reakcje na randkę z komarami i cyferki na wadze .-.
Macie też zdjęcie mojego wspaniałego, truskawkowo-arbuzowego koktajlu. Wypiłam go dziś w dużych ilościach ale cóż. Uwielbiam koktajle ♥Ok Kochani. Jak wspominałam, jestem mega leniem i dziś miałam swój pierwszy "trening", więc muszę spać jeszcze więcej niż normalnie no i w dodatku od jutra zaczynam walkę z głodem i wprowadzam dietę, a przynajmniej mam nadzieję, że znów nie będę tego odkładać .-. Dobranoc ♥
Wow gratulacje samozaparcia. :)
OdpowiedzUsuńCzas pozbyć się tego co przyszło przez święta .-.
UsuńNiestety, ale z komarami, to jest udręka. Pomyśl może o zakupie jakiegoś spreju na komary lub jakieś domowe sposoby np. komary nie lubią cytryny, więc możesz wysmarować się cytryną.
OdpowiedzUsuńW sprawie ochłodzenia - możesz sobie robić zimny napój/ice tea. Wystarczy woda/herbata + limonka oraz cytryna, kostki lodu lub na noc do lodówki. Nie dość, że zdrowe, to świetnie orzeźwia. Na pewno pomogą też zimne prysznice.
http://daisukiyo-my-life.blogspot.com/
jesli chodzi o komary to wola one zaciemnione, wilgotne miejsca, zdaje sobie sprawe, ze w sloncu nie jest przyjemnie biegac, ale sprobuj ok poludnia, one pozniej troche 'wychodza' na swiatlo dzienne, tak to w cieniu siedza, parkach itp.
OdpowiedzUsuńtaak na ochlodzenie swietne sa domowe 'drinki' takie jak kolezanka powyzej napisala, zdrowe, orzezwiajace, np zimna woda z sokiem z cytryny:)
pozdrawiam i powodzenia!
www.kassparaz.blogspot.com